Treningsplan høsten 2016

Her finner dere treningsplanen for nybegynnergruppa fram til jul 2016. Treningsplan nybegynner.docx

Den som står øverst er ansvarlig for treninga. Den som står nr. 2 er med ekstra med gul vest, visiterer våpen mm. Hvis det ikke passer bare bytt med de andre som står der.